9月 夏太り解消ヨガ
2026/09/18
今年の夏は異例な記録的豪雨が多い夏でした
秋の涼しさを感じる近日ですが、手足の冷えや首肩腰の痛みを訴える方が多いいですよね…
血流の悪さから「夏太り」を解消すべく、リラックスしてヨガを行いました。
足のマッサージからヨガポーズまで…
心地よい音楽の中でゆったりヨガを体験して、お子様もゆっくりリラックス…眠ってしまいました☺
終わった後は、講師の先生との「人生相談」も行われました☺
次回は、10月15日(木)10:30～11:15予定しています(リカバリーヨガ)
一緒にヨガしませんか？
